中医减肥因其效果显著，方法安全而被广泛采用。可是，中医减肥方法因人而异，因时而异，对别人有效的方法不一定对你也有效。所以想利用中医减肥，必须对症下药，选对方法。下面小编分享7个中医减肥常识，让你抓住重点，成功瘦身。

过量喝减肥茶容易产生副作用

喝减肥茶也是一种中医减肥方法，最近自制减肥茶减肥还非常流行呢，其实喝减肥茶也有需要注意的地方，首先要看清楚减肥茶的成分、材料，可以按刚刚介绍给MM们的选取中药方法来选择适合自己的减肥茶，不要随便改变材料的搭配哦，因为一般的减肥茶都是经过专业人士来调配的，也是有人尝试过可行的，有这个条件的保证，喝减肥茶减肥才更加安全。除了这一点，还要注意控制好喝茶的度和量，虽然减肥茶能起到很好的瘦身效果，能够帮助你清除体内的毒素和减少脂肪，但是喝茶太多也是不行的哦，过量饮茶会让你的身体对减肥茶的依赖性增大，一旦停止喝茶，减肥反弹就马上随着而来了，甚至会导致肠胃功能絮乱、便秘等问题。所以，控制好喝茶的次数吧，不要把喝茶当做正餐来进行哦。