电视上常常看到的那些明星，她们和身材始终完美无缺，似乎一丝一毫都不曾变化过。女星们是如何成功的保持好身材的?这是很多MM都想了解的问题。下面我们就一起了解下明星的减肥方法，为我们自己的减肥计划加点助力。

刘诗诗——按摩瘦脸法

刘诗诗因为拍摄《步步惊心》而开始爆红，在《步步惊心》中因为稍稍的baby face而让观众觉得她犹如邻家女孩般可爱，并且让人我见犹怜。但是人们在最近湖南卫视热播的《轩辕剑》中发现，刘诗诗原来的baby face已经一去不复返，她在《轩辕剑》中的纤细小脸让她变得更加富有风情，深受到各位观众的喜爱，而她这么快的瘦脸方法也不禁让人感叹万分，那么她究竟是如何在短期内就能轻松瘦出小脸来呢?

根据刘诗诗的介绍，她通常都是采用按摩的手法来消除脸上的水肿和多余脂肪。首先她先是将按摩霜均匀得涂抹在脸上，然后就顺着由上往下的方向提拉着整个脸部凸出的肉肉，并且将这些肉肉向外推展开，每次这个按摩的手法都持续5秒钟，每次都坚持做1分钟。她还指出，如果想既要达到瘦脸的目的，又想保持着脸部肌肤的光滑，可以用面膜取代按摩霜，这样既可以瘦脸又可以保护肌肤，一举两得!