人们都知道，放屁是一件排出体内污浊之气的过程，虽然场合限制它有些不雅吧，不过大俗大雅嘛！美眉们若想减肥就需要提前清除一下体内的毒素，“推腹法”就是最好的选择，污浊之气排出才可以嘛！

在按吗?其实就是隔着衫把手指放在肚脐上轻轻地动，每天早晚都按，一天放五十以上的大屁，长屁，肚子都瘦得好像没吃过饭一样了，按几天后就不用那么久了，按一两分钟就整个肚子呱呱叫了。