人们都知道，放屁是一件排出体内污浊之气的过程，虽然场合限制它有些不雅吧，不过大俗大雅嘛！美眉们若想减肥就需要提前清除一下体内的毒素，“推腹法”就是最好的选择，污浊之气排出才可以嘛！

这一方法的效果到底如何，只有大家实践后才有定论。我个人觉得这一招很高明，有四两拨千斤之妙用。肚脐为“神阙”穴。其下为先天，其上为后天。乃天地之根*，元气生发之所。用一指振动来激活先天，调和后天，真象是多米诺骨牌的第一张，轻拨一指，后劲无穷。