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自制减肥茶蜗居在家也能瘦(6)

来源:Admin5  |  2012-11-26 05:31   |   精彩专题
小编属于口味比较重的人,白开水是绝对喝不下去的,所以即使出门在外一定要泡些茶来喝。相信跟小编有同样习惯的妹纸不少,其实我们可以自制减肥茶来泡水喝的。下面就教你如何自制减肥茶,让你蜗居在爱照样享瘦。


自制减肥茶蜗居在家也能瘦

润肤纤体茶

润肤纤体茶材料:干山楂10片 菊花6朵 西洋参8片 桂圆3个 枸杞10颗

调料:蜂蜜适量

做法:

1 用刀轻轻地敲开桂圆的壳,取肉备用。将山楂,菊花,枸杞用清水冲洗一下。

2 将山楂,菊花,枸杞,桂圆和西洋参片放入壶中,倒入开水,盖上盖子焖5分钟后调入蜂蜜搅匀即可。

爱美网小编提醒:这几样原料取材简单,可在超市或市场里的小铺都有卖,自己在家可多配几份,带到办公室去冲泡,非常好喝,而且功能性很强,纤体效果好。

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