每天秋冬季节，小编是喜欢跳绳的，可是有的MM会说“跳绳不好，会让小腿变粗哦”，是不真的啊?小编对此也很担心呢。下面我们一起来看看专家对于跳绳减肥有何高见。消除了疑虑，小编也好痛痛快快地继续跳绳嘛!

跳绳减肥真的有效吗?最近许多网友都在网上问。下面针对于这个问题我们一起来探讨一下吧!