迷人的曲线会让女人周身散发出无尽女人味，会吸引无数男人爱慕、女人妒忌的目光。要成为真正的万人迷，没有迷人的S形曲线怎么行呢?小编告诉你，普拉提能帮你塑造迷人曲线哦。推荐一套二式普拉提，一起来看看吧。

坐姿伸腿式：

1、挺直上身坐在垫子上，右腿向前屈膝，膝盖着地，左腿屈膝，大小腿夹角成90度，左脚彩妆皮筋中间位置，双手分别拉住皮筋的两端，上身保持挺直。