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二式普拉提 帮你塑造腰部腿部迷人线条(9)

来源:维度女性网  |  2012-12-07 04:57   |   精彩专题
迷人的曲线会让女人周身散发出无尽女人味,会吸引无数男人爱慕、女人妒忌的目光。要成为真正的万人迷,没有迷人的S形曲线怎么行呢?小编告诉你,普拉提能帮你塑造迷人曲线哦。推荐一套二式普拉提,一起来看看吧。

二式普拉提 帮你塑造腰部腿部迷人线条

4、两臂尽量往上拉,双腿分开,膝盖弯曲,上身微微往后仰起,吸气收腹。

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