12月7日，2012年国际特殊奥林匹克慈善晚宴上，姚明携妻子叶莉现身。当天叶莉一身复古裙装亮相，十分优雅。可以看出而已经当了妈妈的叶莉身材依旧窈窕，加上本身叶莉就很高挑，再搭配上复古短裙，叶莉不得不说也是一位“靓妈”!

在产后6个月内，母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态，同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常，甚至加快，使得身体自然进入到减肥的最佳状态，所以产后6个月可说是“产后减肥的黄金期”!

产后减肥瘦身应该以有氧运动为主来进行。有氧运动的目的在于恢复体能、减少脂肪。

产后6个月是体重控制的黄金时期，产后有没有及时减重，和以后体重的增加有很大的联系。如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重，则8至10年后，体重平均增加2.4千克;如果产后体重无法下降，则8至10年后，平均体重会增加8.3千克。由此可见产后6个月不仅是控制体重的黄金时期，还影响着产妇日后的生活质素。