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导致肥胖的五个出乎意料的原因(5)

来源:维度女性网  |  2012-12-13 20:49   |   精彩专题

你知道自己为什么肥胖吗?你还在认为是饮食和缺乏运动吗?其实不然!导致你肥胖还有很多你意想不到的原因,比如说耳朵、睡眠、新陈代谢等等!小编认为想要减肥成功就要尽量找到自己肥胖的原因,我们一起来找答案吧!

导致肥胖的五个出乎意料的原因
 

5.抗氧化剂也可以减肥吗?

答案:Yes

自由基的可恶之处不仅是带来皱纹,它还会让你看起来更胖。这是因为,自由基能够破坏产生饱足感的细胞,当你吃东西它就会出现,当你狼吞虎咽地吃炸薯条时,它尤为活跃。于是你的饱足感越来越弱,食欲越来越好,最终导致你的身材被破坏。怎样对抗自由基?色彩鲜艳的水果和蔬菜中含有大量的抗氧化剂,让它们帮你赶走讨厌的自由基吧。

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