为什么我吃的少，她吃的多，可我却是水桶呢？简直是太让人头痛的事情了，这究竟是很忙呢，一直没有找到答案！其实这个与你平时的饮食习惯有很大关系，不良的饮食习惯会直接导致你的身材走样啊！

4、早餐屏蔽型

“我当然也乐于吃早餐，但刚起床时我的喉咙好像给卡住了，一口东西也咽不下去！” 你正在频频点头，表示赞同这个观点吗？那么你的饮食性格应该是早餐屏蔽型。

破坏力：早上什么都不吃，其体重增加的风险上升35%~ 50% 。这是剑桥大学对7000人进行跟踪调查得出的结果。此外，医学研究也证实，长期不吃早餐者容易患上胆结石。