绿茶是减肥茶中当之无愧的王者，全球各地都有靠绿茶减肥的女性。可是也有些MM对绿茶减肥持怀疑态度：为什么别人可以用绿茶有效减肥，为什么到我身上就不灵验了?甚至还让人贫血呢?下面小编就为您解析绿茶减肥功效，让你巧喝绿茶有效瘦。

绿茶有瘦身效果的另一个重要原因是绿茶中含有一种叫多酚的物质，俗称儿茶素。它具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。