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3款减肥甜汤,酸酸甜甜瘦下来(4)

来源:维度女性网  |  2012-12-31 05:49   |   精彩专题
不知道别的妹纸如何,反正小编对甜食有着无与伦比的喜爱。特别是在冬天,喝一碗热热的甜汤,会让小编觉得很温暖很幸福。大家都知道,减肥是比较忌甜食的,那么喝甜汤是不是在与减肥唱对台戏呀?当然不是,要知道小编也是爱身材如生命的!下面介绍3款减肥甜汤,让你酸酸甜甜也享瘦。


3款减肥甜汤,酸酸甜甜瘦下来

微甜糖水:抹茶银耳汤

材料:抹茶粉、银耳、冰糖

制作:用50g干银耳用温水泡开之后,掰掉结缔组织然后撕成小块后放入锅中熬煮。等银耳基本煮熟后放入冰糖和事先准备好的10g抹茶粉,充分搅拌均匀,等茶粉跟冰糖都完全溶解后即可出锅饮用。可以当做下午茶喝餐前半小时的糖水,每天饮用不超过2碗。

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