中国老早以前就有用荷叶茶减肥的习惯，“荷叶久服，使人瘦劣”，我们的老祖宗相当懂得物尽其用的道理。时至今日，荷叶仍然是许多MM健康减肥的好帮手。下面小编推荐5款荷叶减肥茶，告诉你荷叶茶怎么喝好有效。助你轻松减出完美身材。

3.富含茶瘦素，提升代谢

茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分，不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让你变成易瘦体质。