荷叶茶有相当好的减肥功效，MM们以它为瘦身利器也是自然的选择。你们喝的荷叶茶是买的吗?买的虽方便，可是有时候并不能完全满足自己的要求哦。下面小编教你三款自制荷叶减肥茶，瘦身养颜，妹纸最爱哦。

饮茶小提示

●喝荷叶茶不必节食，一段时间后对食物的爱好就会自然发生变化，导致很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

●体质虚弱或脾胃虚寒的肥胖者不宜多喝荷叶茶，盲目饮用或过量饮用会导致腹泻，严重者甚至脱水。

●荷叶有利尿作用，肾功能不好者忌用。

●荷叶性寒，月经期间禁止饮用。

●人的体质多种多样，如果在饮用荷叶茶减肥过程中有不适反应，应马上停止饮用。

●买荷叶一定要去正规药房，以免伤害身体。

●如果不喜欢喝茶，建议改用荷叶粉，减肥效果也不错，但要购买合格产品才行。