放假这几天，吃吃喝喝不愿动，长肉也是命中注定的啦。如何避免脂肪堆积，防治节日综合症之发胖捏?小编觉得荷叶山楂蜂蜜减肥茶也许是个不错的选择，它可以有效消脂除水肿，而且口感酸甜，瘦身的味道也很享受呢。

山楂的清脂减肥原理：

山楂有清脂和加速排解体内废物的功能。山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等瘦身功效。