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水果饮食减肥常识:烤橘子助你轻松瘦身(6)

来源:维度女性网  |  2013-01-12 05:13   |   精彩专题
很多人都知道水果减肥方法,可是如果想让水果发挥最大的减肥效果,你知道该怎么做吗?小编今天推荐的水果减肥法可以说是相当另类的,烤橘子,把橘子放入断烤箱加热,然后连皮带肉一起吃,可以帮你迅速燃脂,快速达成减肥心愿呢。


水果饮食减肥常识:烤橘子助你轻松瘦身

1天2颗烤橘子...延年益寿健康满分!

1份以20~70岁为对象的调查报告显示,比起不爱吃橘子的人,橘子爱好者罹患糖尿病、高血压、心脏病和痛风的机率,降低最多5成。冷冷的冬天,早晚各1颗橘子,用烤箱烤热连皮一起吃,不仅风味绝佳,更可以舒缓胃痛等症状,让健康满分喔!

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