哪个女生不想一直保持最完美又标准的身材?因此几乎所有美眉都有过减肥的经历，你知道吗减肥期间，这些饮料可是万万碰不得，就连喝水都是有讲究的哦!今天小编就告诉你如何喝出好身材!

减肥时期，死都不能碰的饮品5大类：

1、每天一瓶绿茶 一年后增重9公斤

绿茶是近年来一直被奉为健康饮品、减肥良方，大受人们的欢迎。但香港消费者委员会测试发现，市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐更高!有营养师形容，这种饮料糖分含量超标“很严重”，饮用后不但不能减肥，还可能“越喝越肥”。而且由于绿茶本身的甜味不高，所以会使人误以为含的糖分不高，这是错误的，如果你每天都喝一瓶绿茶，一年后你就会增重4到9公斤!还会有患上糖尿病的危险。