每天看着杂志里的模特完美的身材你是不是会幻想自己何时也会拥有如此完美的身材，因此开始了励志减肥的道路。不过如果下面这些事情你不幸“中招”，可能就会与完美身材永远“渐行渐远”了!

1. 时不时来根烟

很多人经常欺骗自己说，香烟是减肥的必备神器，一旦自己不吸烟了，体重就会不断增加，对于烟民来说，吸烟不仅会使全身受到化学性的刺激，还会让人丧失味觉。如果你仍然不能放弃生活中的不良习惯，身材变苗条的奇迹便不会发生。尤其是想要减肥的女性，赶紧将香烟从你的生活中抛弃吧，不然不仅无法减重，还会损害健康。