“还只剩下一周就要到春节了!简直要抓狂了，我可不想成为春节聚会上最胖最没有曲线的那一个!我该怎么办?减肥还来得及吗?”当然，只要你想，就还来得及!春节前一周，突击减肥，看这里……

一周快速减肥法的注意事项：

1、不减食量，令卡路里摄入量降低

2、空腹会令压力感持续

3、令排便顺畅

无论你想在短期内减多少公斤，只要是损害身体健康，破坏体内平衡的减肥方法都是要避免。