粗粗的大腿会让穿短裙、热裤的妹纸原形毕露，这个问题如何解决?尤其是运动和节食都行不通的时候，该如何有效瘦腿呢?我们针对腿部不同的肥胖原因，分享三款瘦腿减肥茶，帮你轻松燃烧脂肪，全面解决双腿肌肉和水肿问题，瘦出纤纤玉腿指日可待哦。

三叶茶　绿茶、淡叶、大青叶各3克，苍术5克，以开水浸泡于有盖子的杯中，待其汁液浸出后滤出汁液，加白砂糖调匀饮用。此茶具有芳香化湿、健脾止呕、生津止渴、清热解暑之效，常用于凉血化淤及高热中暑、口渴胸闷等症。