身材臃肿是很多妹纸心头最大的痛苦，春光明媚，可是臃肿的身材却影响了踏青赏花的心情，确实要加速瘦身啦。要有效瘦身，可以借鉴明星们行之有效的方法哦。下面我们就来看看3位女星的减肥方法，照着学习就可以消灭臃肿身材拥有明星般的身材。

看那电视中闪烁的大明星们，都有娇好的身材，在修身服饰的映衬下，曲线若隐若现，甚是性感——无论是莫文蔚的修长美腿，蔡依林的紧致有型而又零赘肉的小腹，还是林志玲性感、若隐若现的后背，都那么令人回味，以致每次想起，都不禁感叹：如果我是她??其实，不妨化羡慕为力量，以大明星为榜样，开始制定自己的瘦身计划吧!你知道吗?明星们每天都如勤劳的蜜蜂，忙碌至极，塑身方法都非常简单，每天简简单单几分钟，就可以收获自己想要的苗条!好吧，明星瘦身法正式开始!

没有女人愿意将脂肪藏在冬日厚厚的衣装里，要温度也要风度才是主打。但是，怎奈脂肪还是因为饮食习惯的改变而悄悄爬上身体。为此，我们在2011之末帮你特别公开大明星的简单瘦身方法，在瘦身的进程中，只有步步为营，没有步步惊心。