DIY手工制作的各种产品已成为爱好者的主导,当然少不了健康饮食方面的DIY产品,对于自家的剩饭,很多人都会觉得放久弃之可惜而又觉得食之无味,故要利用现有资源使其成为有效的瘦身套餐,达到健康减肥瘦身的“良药”。那么如何在自家进行瘦身餐的制作呢,下面教您一组具体制作的方法,让剩饭发挥特有的功效。
剩饭巧变减肥餐
剩饭并不像很多人想得那么鸡肋,很多人认为剩饭尤其是隔夜的剩饭会对身体不健康。但存储在冰箱中的剩饭24小时内酸化作用产生的亚硝酸盐含量不超过1mg/kg,与国家制定的致癌标准3mg/kg相差很多,只要在24小时内再次食用对身体不会造成危害。
喜欢创新和DIY的主妇们有福啦,小编为大家搜罗三款经过加工后变成既美味又可口的减肥大餐,集合主妇们的厨房智慧,让本来无可用处的剩饭变成居家宝贝,赶紧来学学吧。
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