健康减肥食谱样本参考:
早餐:1个鸡蛋、2片全麦面包、1杯低脂牛奶
上午小吃:1个苹果
午餐:用橄榄油和醋作为酱料制成的金枪鱼、蔬菜、烤鸡肉大沙拉
下午茶:1个苹果、1杯绿茶
晚餐:1份橄榄油炒蔬菜、1碗清汤、1杯低脂酸奶
灵活多变而又健康的减肥餐是成功减肥的一半,能帮助你完胜瘦身大战役哦!
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