7个减肥常识，教你和肥肉说拜拜(2)
来源：维度女性网 | 2013-03-22 14:56
| 精彩专题
饮食减肥是减肥方法中最重要的环节，要怎样才能做到吃的有效，吃的健康，吃的同时还能吃出苗条好身段呢，今天就教你7个减肥常识，叫你和肥肉说拜拜。
喝杯芹菜汁
吃得太油腻，喝杯芹菜汁。芮莉莉介绍说，如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。
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