不少胖美眉经常抱怨：身边总有几个女朋友吃得再多都不发胖，实在是让人羡慕、嫉妒、恨!其实如果你留意这些瘦美眉你可能就会发现她们的瘦身小秘密!好了，今天小编就直接告诉你吧!懒人瘦身的饮食绝招，让你吃得多也不胖!

懒人减肥方法习惯1：先汤后饭

新功能：最后吃主食可减肥

减肥原理：进食顺序先吃汤菜再吃饭肉比较符合健康理念，而且可以减肥，这是非常流行的令摄取热量下降的减肥瘦身技巧。按照健康的进食顺序，会不容易感到饿，并减少吃零食的欲望。