羡慕模特们纤瘦的好身材吗?不过就算模特们身材高挑如果平时不注意瘦身减肥的话也是万万不行的!今天小编就为你淘到了一份据称是模特界的减肥瘦身食谱!正在瘦身的你不妨试一试!

食谱包括一星期7日的餐单，严格说算是一个还挺丰盛的减肥食谱，虽然瘦身的效果未必最显著，不过比较容易执行持久。据说连续吃一整个月，一个月下来至少可以减少6到7公斤哦。两餐之间如果感到饥饿的话可以吃几片苏打饼，或吃点水果，例如橙、奇异果番茄或是喝牛奶，但千万可别跑去偷吃零食哦!