打造窈窕身材 几个饮食瘦身原则你知道吗？(5)
来源：维度女性网 | 2013-04-09 12:04
| 精彩专题
低卡路里营养推荐餐单：
早餐： 一片全麦土司(40kcal)+单面煎蛋(75kcal)+ 一杯240ml运动饮料
午餐：一碟玉子豆腐西兰花(260kcal)+半碗黄鱼面(130kcal)+ 一杯240ml运动饮料
晚餐： 六只寿司(110kcal)+ 一只番茄(80kcal)一杯240ml运动饮料
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