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5个减肥小招 教你春季减肉不长肉(2)

来源:维度女性网  |  2013-04-11 10:46   |   精彩专题


5个减肥小招 教你春季减肉不长肉

1、吃新鲜蔬菜

蔬菜里含有丰富的维生素和微量元素,属于碱性食物,不仅可以中和掉体内大量因吃肉而产生的酸性物质,而且还能促进脂肪燃烧。所以,要想瘦,就要每天吃些新鲜蔬菜啦。

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