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认清真相 水果瘦身护肤效果有多好?(2)

来源:维度女性网  |  2013-04-15 11:41   |   精彩专题


认清真相 水果瘦身护肤效果有多好?

偏方1:持续吃“苹果餐”能减肥吗?

苹果是低卡高营养水果,正因如此,许多人用来做为减肥餐。要知道,苹果和一般餐食比起来,热量低了很多,当然会瘦下来,但长此以往,营养的不均衡会让身体吃不消的,而且一旦停下来,体重也会慢慢地回升。

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