碧昂斯、蕾哈娜都是美国流行音乐的“天后”级人物，她们不仅歌艺超群就连身材也都十分完美。想知道她们都是如何瘦身减肥的吗?绝对让你惊呼难以相信的欧美明星瘦身法，马上送上!

蕾哈娜：靠吃冰淇凌减肥

而大多数人其实都不知道，当冰淇淋作为一种健康食谱的时候，有可能会融化脂肪， 甚至比完全戒吃冰淇淋更快地帮助你减肥，因为冰淇淋中富含丰富的钙，富含钙的乳 制品能够帮助减慢或者阻止体重反弹。