大热瘦身法 “吃”出好身材(3)
来源：维度女性网 | 2013-04-17 17:30
| 精彩专题
黄金美食1：黑麦面包
原原本本的天然养分!极少加入人工配方的黑麦或全麦面包，比甜腻的蛋糕热量低很多，丰富的纤维有利于消化。按1∶1的比例搭配粗粮饭，每餐都可放心食用。
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