不少白领上班族都喜欢喝咖啡或茶饮,今天小编就为你推荐几款夏季减肥茶饮,你不妨把咖啡换成下面几种茶吧!不过切记:茶饮不能代替水,每天3杯为宜!
三、山楂绿茶
材料:绿茶粉6公克、山楂5钱。
作法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
功效:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。
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