上班族下班应该怎样进行健身呢? 现在的白领们体质普遍较虚弱，而且由于身体“动感”不足，久而久之，皮下的脂肪组织往往会很放肆地进行“集会”，造成他们下腹部隆起。当你忙完了一天的工作，终于等到下班以后，不要忘记了做做简单的放松小动作，让健身有魅力的身体回到年轻态!