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水果减肥 低卡路里的秘密(4)

来源:维度女性网  |  2013-07-08 14:11   |   精彩专题

水果减肥 低卡路里的秘密

 

 

留意事项:

1、这个汤不要久煮,否则能破坏其中的营养物质。

2、轻度消化性溃疡的人,可以省略到汤里的李子。

3、假如要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,要挑选颜色深红的、或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。

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