4、多喝点儿咖啡。

假如感觉排便不顺，多喝咖啡。一杯或两杯咖啡有助于通便。

5、亵服束身。

束身亵服，高腰束裤或腹带，可以使人看上往瘦了一英寸或更多。亵服的束身效果好，不过，多余的赘肉在过紧的亵服里会凸显出来，所以要避免穿太紧的亵服。

6、选择现在最合适你的礼服。

不要考虑尺码，没有人会往看你礼服的标签的，但假如你的衣服太紧，你可能会把肉肚子暴露。所以，要把自己身材最好的部分显示出来，吸引别人的目光，把留意力从你发胖的腹部转移开。手臂漂亮?那就穿一件无袖的衣服。小腿匀称?那就穿一件超短裙。有迷人的肩膀?那就穿一件细吊带或干脆无吊带的上衣。