模特们的好身材都是让我们张口结舌的羡慕，怎么她们就能有天使的脸庞和魔鬼的身材呢，人家有这么好的身材当然是要狠心保持的，好多吃的都是忌口的，不过让我们看看名模们平日里是怎么保持身材吧。

杨谨华

我是不忌口的人，说真的，算蛮爱吃的女生吧。以前喜欢一样东西就会，比如蛤蛎，我就会不停的狂吃;但现在会注意不要让身体过度负担，所以我会吃 完爱吃的东西后，就喝个蔬果汁来平衡，比如红萝蔔加柠檬与苹果的果汁就很棒。朋友常问她不上健身房，为什么可以保持好曲线?原来她是一个一直不停在动的人 吧。拍戏时，身体必须一直之外;回到家，她也不会赖在沙发上，总是会走来走去的做家事，洗碗、整理房间之类的。当然，有时间的话，她也会去游泳，打羽毛 球，但都是很随性下的即兴决定，不是硬性要求自己的规定，所以运动时心情都很愉快，消耗热量也比较有效率吧。