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吃的“差一点” 瘦的快一点(3)

来源:维度女性网  |  2013-08-22 10:35   |   精彩专题

现在不减肥,以后徒伤悲啊,可是运动减肥对于白领一族来说太难了,看看超模们的瘦身食谱吧,让你在吃吃喝喝当中就能瘦下来,让自己也过过清苦的生活,吃的差点又怎样。


吃的“差一点” 瘦的快一点

模特绝密瘦身食谱10天让你变瘦

第4天至第7天

午餐:这几天你可以自由进食,可适度加大一些量,但必须注意要将蛋白质与淀粉分开食用,同时避开油炸食品、多糖多脂肪的食品,多喝开水也是必须的步骤。

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