导致肥胖的原因真的多种多样，你是哪种呢，让我们来深度分析一下吧。就必须尽快找到自己的致胖原因。看看下边为你列数的这几个原因，你一定会找到答案。

6.抗氧化剂也可以减肥吗?

答案：Yes

自由基的可恶之处不仅是带来皱纹，它还会让你看起来更胖。这是因为，自由基能够破坏产生饱足感的细胞，当你吃东西它就会出现，当你狼吞虎咽地吃炸薯条时，它尤为活跃。于是你的饱足感越来越弱，食欲越来越好，最终导致你的身材被破坏。怎样对抗自由基?色彩鲜艳的水果和蔬菜中含有大量的抗氧化剂，让它们帮你赶走讨厌的自由基吧。