运动减肥四步骤，让你轻松享瘦(3)
来源：维度女性网 | 2013-10-22 15:48
| 精彩专题
减肥步骤三 小技巧，提升运动强度
运动不在于多而在于管用，健走要走55分钟才能消耗250卡热量，小编告诉大家一个小技巧，健走的时候可以选择斜坡，或背个包包，是同样的道理，能够提高燃烧脂肪能力。
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