由于摄取盐分过多、运动较少，使得身体发生水肿，很多美眉因为水肿而导致身材越来越胖。这样虚胖的身材怎样做瘦身呢?小编格尼介绍四种消水肿食物，一周狂减15斤哦!

消水肿的食物一、黑咖啡

不要觉得咖啡只能解乏而已，正宗的黑咖啡不仅能帮你消除水肿，还能帮你达到减肥功效。再加之，它的热量也是极低的，怎么喝也不会胖。但是，千万不要空腹喝。

消水肿的食物二、香菇

很多人都很爱吃香菇，它不仅美味，还含有特别丰富的蛋白质，不仅能促进血液的循环，还能帮助身体消除多余的水分。