想要冬季不节食就能瘦出好的身材吗?爱美的女生是不会让自己身材走形的，除了要保持身材曲线，皮肤的保养和内脏的调理也是不能缺少的，饮食调理是最好的减肥方式，今天小编为大家介绍三款靓汤，让你瘦的漂亮。

海带萝卜汤

材料：海带、桂花、姜、萝卜。

做法：萝卜削皮切成小块，烧开一锅水，加入萝卜、海带以及姜片，待水再度沸腾时转成小火，知道萝卜、海带熟烂。最后加入用纱布包着的桂花，再煮15分钟即可。每日午餐和晚餐前先喝汤吃渣。

凤尾菇豆腐汤

材料：凤尾菇、豆腐、精盐、味精、葱花、香菜末、鲜汤、植物油。

做法：凤尾菇去除杂质，洗净撕成薄片;豆腐洗净切成小块。烧热油锅，放入凤尾菇煸炒片刻，加入鲜汤、豆腐块以及精盐，住址凤尾菇、豆腐入味，然后撒上味精、香菜末、葱花即可。