大家相信甜食能减肥吗?估计所有人都不相信吧，都认为甜食是增肥的怎么可能减肥呢。小编告你奶昔就可以减肥，爱吃甜食的美眉终于有可以不忌甜食了。下面小编就教大家做几款美味奶昔，让你甜甜的瘦下去哦，一起来学下吧。

一、西红柿奶昔

西红柿含有丰富的维生素和纤维素，热量和脂肪含量极低，吃再多都不容易肥哦。这款西红柿奶昔易于消化，还为西红柿的减肥功效加了分哦。

材料：

低脂原味酸奶(酸奶酪、酸奶)240毫升，熟透的大西红柿2个，干罗勒1/2茶匙，压碎，盐1/4茶匙。

做法：

1、先将买回来的西红柿洗干净，然把皮和籽去掉，再切成一小粒一小粒。

2、将酸奶、西红柿、罗勒和盐放入果汁机，搅打2分钟后倒出来。如果你喜欢，也可在杯子里添加冰块饮用。