减肥食谱那么多，怎么才能知道哪款最好呢?冬季减肥困难重重，不想运动，不想节食，那就只是的依靠瘦身食谱啦。瘦身食物那么多，选择哪些食物才能正确的瘦身呢，下面就为大家推荐四款人气最高的减肥食谱，为你解决减肥难题，小吃货的你可别错过哦。快叫上你的小伙伴们一起来看看吧。

人气超高的减肥食物一、玄米近年来，很多人都在用玄米减肥，而且对其口碑赞不绝口。玄米的营养价值非常全面，不会让你因为单一吃某种食物而缺失营养，再加之，玄米所含的维生素B1和B2都是燃烧脂肪的绝佳物质，而且，还能抑制脂肪的生成，说起来全部都是笑啊!