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最新时尚低碳减肥法 轻松瘦出完美曲线(5)

来源:维度女性网  |  2013-11-16 11:11   |   精彩专题

最新时尚低碳减肥法  轻松瘦出完美曲线

牛筋蛤蜊豆腐锅

牛筋蛤蜊豆腐锅

材料

牛筋适量、嫩豆腐50克、蛤蜊80克、鸡蛋1个、水200毫升、鸡汤素1茶匙、辣椒酱1勺、盐适量、蒜末少许、芝麻油少许、辣椒粉适量、葱花适量。

烹调方法

1、将牛筋和蛤蜊准备好。

2、在砂锅中放入豆腐、牛筋、蛤蜊,然后在碗中倒入水、鸡汤素、辣椒酱、盐、蒜末、芝麻油、辣椒粉等,搅拌好,同样倒入砂锅中,开火加热。煮至沸腾后,蛤蜊张口,将生鸡蛋打入锅中,稍煮片刻后,即可撒上葱花。

这是一种最新的减肥食谱,也许你以前食用过类似的食物,但既然你不知道低碳食谱的概念,相信你一定也不了解低碳食谱究竟能够让你瘦下多少

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