冬天最减肥吃什么减肥快?美眉有什么好招吗,要是没有就听听小编的必瘦绝招吧。白萝卜、生菜、番茄能组成一个神速减肥的食谱哦,冬天生菜、白萝卜很常见,且价格很便宜呢,番茄一年四季都常见,所以准备这个减肥食谱并不是难事!坚持一周就能看到减肥的效果哦,美眉快来看看如何做这个减肥食谱吧!
减肥看这里,材料:白萝卜1/2个、生菜1颗、番茄1颗。做法:将蔬菜洗净放入容器中,加沸水过滤,1分钟后将蔬菜捞出,再放入温开水中即可。可根据个人口味加入食盐或醋等调味品。用法:代替晚餐,每日一次,一周7次。
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