柠檬是女人美丽的法宝,因为柠檬不仅能美白皮肤清除毒素,还能助你快速燃烧脂肪,达到瘦身的目的!你是不是开始喜欢柠檬了呢,要是你觉的每天喝柠檬水太难掉,怕喝腻,那么小编再给你介绍几款减肥食谱,你绝对可以收得很美!
柠檬海带减肥茶
材料:海带100克,柠檬汁100克,冰糖少许。
做法:
1.将海带洗净后切条,放在奶锅里加清水及100克鲜柠檬汁煮沸;
2.放凉后加少许冰糖调味即可饮用。
功效:海带中含有碘元素,可促进甲状腺素分泌,提高新陈代谢,柠檬汁能舒张软化血管,促进血液循环,还可以增进胃肠消化功能。这款茶可以消除积滞在皮下的脂肪,达到减肥目的。
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