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睡前3种食物保证你吃不胖(3)

来源:维度女性网  |  2013-12-12 17:53   |   精彩专题

睡前3种食物保证你吃不胖

无盐杏仁女性经常食用坚果,对身体来说是一件非常有益的事情,特别是那些没有经过加工,无盐的杏仁,既可以当作是闲暇时的零食,也可以当作饥饿时的食物,这些接近原生态的杏仁,可以让你不肥胖也不水肿,并且轻松摄入蛋白质与有益的脂肪。

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