金喜善保持身材的秘密。众所周知，金喜善的身材标准又有性感的曲线。其实，要保持也不是那么容易的事。那么金喜善是如何保持性感的身材呢，下面一起看看下金喜善保持身材的秘密。

金喜善保持身材的秘密

金喜善保持身材的秘密之食谱篇：

保持身材的秘密【第一天】

早餐：花草茶1杯，大番茄1个

午餐：迟餐：蔬果汁(猕猴桃1个，各式蔬菜不限，加蜂蜜5g)，起司三明乱(全麦洋司1片，低盐起司1片，生菜3片，洋葱10g)

晚餐：大苹果一个，牛奶饼干3片，红豆汤

保持身材的秘密【第二天】

早餐：不去渣蔬果汁1杯，大枣2颗

中餐：凉拌豆腐100g，姜丝冬瓜汤

晚餐：木瓜牛奶(木瓜250g，低脂牛奶240cc)

保持身材的秘密【第三天】

早餐：玫瑰花茶1杯，番茄1个

中餐：青菜(青椒，芹菜)，米饭1份

晚餐：薏仁牛奶(熟薏仁50g，低脂牛奶240cc)

保持身材的秘密【第四天】

早餐：普洱茶1杯 苹果1个

中餐：卤蛋1个，金针菇1份，青椒1份

晚餐：吃苏打饼干或干海苔或鸡汤(不吃肉)

保持身材的秘密【第五天】

早餐：决明子茶1杯，大枣2颗

中餐：薏仁饭100g，凉拌毛豆，炒丝瓜大黄瓜汤

晚餐：枸杞莲藕汤(枸杞10g，莲藕100g臭菇5朵)凉拌中兰花100g

小编提示：上面为大家揭秘了金喜善保持身材的秘密，拥有好的身材必须要好好保持，如不加以珍惜，性感的曲线就会远离你，注重保持身材的食谱，让自己永远做性感的女王。