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鸡蛋当主食 两周瘦10斤(3)

来源:维度女性网  |  2013-12-24 17:13   |   精彩专题


鸡蛋当主食 两周瘦10斤

鸡蛋减肥法——香葱鸡蛋饼

主料:鸡蛋2个 面粉葱少许 盐少许

做法步骤

1.将葱末撒入鸡蛋中

2.筷子打散

3.加入面粉和少量清水拌成糊状,要稀一点的糊

4.锅烧热加少许油,转动锅底让油涂满的面积更大,将鸡蛋面糊全部倒入锅中,用锅铲或转动锅底把面糊推大,面煎好再翻面关火用余热煎熟即可。

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